Es ist nie zu spät. 

Du bist nie zu alt oder zu krank,

um noch einmal von vorne anzufangen.

(Bikram Choudhury)

Herzlich Willkommen!

Gerade in diesen Zeiten kann das Leben

eine Herausforderung sein.

Vielleicht taucht die Frage auf:

„Wie schaffe ich das alles?“

"Was ist mir wirklich wichtig?

Du suchst die Lösung im Aussen,

die anderen sollen dich glücklich machen?

Yoga beginnt immer bei DIR!

Deinen Körper wieder wahrnehmen,

hinspüren wie es dir geht, was du für dich brauchst?

Es geht nicht darum den Körper in eine bestimmte Haltung zu bringen, es ist VIEL VIEL mehr als das.

Ohne zu atmen, kann der Mensch nicht lange überleben. Hier deine Aufmerksamkeit wieder hin zu bringen:

Atem und Körper in Verbindung,

und das ist der Weg, um auch deine

Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen!

Das ist einfach beschrieben das Prinzip von Yoga,

achtsam und liebevoll zu sich selbst zu sein,

sich zu spüren wie es dir jetzt gerade geht.

​​Das Wesentliche:

das Wesen in dir, deine Mitte, deine Kraft und Energie (wieder) zu finden!

WESEN LICHT

Namaste!

33 Tage Impulse zur Fastenzeit,

vom 17.02. - 21.03.2021

Mach dich frei... und du bekommst so viel!

Tag 9: 25.2.21
Tag 10: 26.2.21
Tag 8: 24.2.21

Was erwartet dich?

Einführung

Du kannst dir hier jeden Tag einen Impuls (als Audio und Text) holen,

ich lade dich ein, dies für den jeweiligen Tag umzusetzen.

Sei gespannt worauf ich dich einlade zu verzichten,

oder auch besonders zu geniessen.

Es liegt ganz bei dir was du draus machst, ob du dranbleibst

- die Impulse verschwinden nach 3 Tagen!

Bitte um Anmeldung, dann erhälst du den Link für die Meditation

jeweils Sonntags abends.

Yoga ist in die Tiefe

des menschlichen Seins eintauchen.

(B. K. S. Iyengar)

Der Yoga ist jedem ein Freund,

der sich ihm aufrichtig und

ohne Vorbehalte zuwendet.

(B. K. S. Iyengar)

Ich bin Roswitha!

Nach vielen Stationen im Leben bin ich nun im Norden von Graz,

in Gratkorn angekommen.

Mein Weg zu und mit Yoga begann vor vielen Jahren (ca. 2007).
Als Ausgleich zum Beruf besuchte ich abends einen Yoga Kurs

um Entspannung und Ausgleich zu finden. 
Schon bald habe ich gemerkt dass es mehr ist als "nur" den Körper zu bewegen.

Das hat mich neugierig gemacht und mein Feuer für Yoga entfacht,

und ich habe eine Yogalehrerausbildung gemacht.

Motiviert durch die Ausbildung wuchs der Wunsch dies auf meine eigene Art und Weise an andere Menschen weiterzugeben.

​Jeder Schüler findet seinen Lehrer, und jeder Lehrer findet seine Schüler,

darauf vertraue ich, und bin unendlich dankbar für die Menschen,

die ich auf diesem Weg begegne und mit meinem Yoga begleiten darf. 

Ich bin selber reich beschenkt, wenn ich sehe wie glückselig die Teilnehmer nach dem Yoga sind, dass ist mein Warum weiter zu machen, gerade jetzt!

Wenn es wieder möglich ist, freue ich mich wenn wir uns bei mir in Gratkorn sehen,

und bald bin ich auch in Graz zu finden!

Derzeit treffen wir uns online über Zoom!

„Ich verbeuge oder verneige mich vor dir“

 

„Das Licht in mir reflektiert/spiegelt das Licht in dir"

Mantra Lokah Samasta
00:00 / 01:09
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Roswitha Theussl

zertifizierte Yogalehrerin

Tel: +43 (0)699 81 22 46 17

email: roswithayoga@gmx.at