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Yoga (18): Flow
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Yoga (18): Flow

Eine Abfolge von Körperübungen (Asanas): FLOW. Fliesse mit deinem Atem!
Yoga sanft (19) für Hals/Nacken
01:11:57

Yoga sanft (19) für Hals/Nacken

Eine sanfterere Yoga Einheit Fokus unter anderem auf Hals/Nacken und Meditation 3.Auge.
Yoga (20): Ja zum Leben sagen
01:14:31

Yoga (20): Ja zum Leben sagen

Immer wieder ein JA zu dir, zum Leben, zur Freude. Genieße die Rückbeugen und Umkehrhaltungen. Meditation mit der Mala 108x Ja...

Video

AUDIO Dateien

falls du gerne bewusst deinen Hörsinn aktivieren möchtest,

hier ein paar Dateien zum Reinhören und natürlich Mitmachen...

Roswitha Audio 1 Yoga - Roswitha Theusssl
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Roswitha Audio 2 - Yoga - Roswitha Theussl
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Roswitha Audio 3 Meditation Transformation - Roswitha Theussl
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Roswitha Audio 4 Achtsamkeitsübung - Roswitha Theussl
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Gedicht Bedingungslose Liebe - Roswitha Theussl
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