die drei Gunas: Tamas, Rajas und Sattva. Du kannst sie dir nicht als feste Eigenschaften vorstellen, sondern eher wie Wellen, die sich durch deinen Alltag bewegen. Mal ist die eine stärker, mal die andere. Keine davon ist falsch –sie zeigen dir nur, wie es dir gerade geht.

Yoga und die Verstrickungen des Geistes – Die fünf Kleshas und wie du sie lösen kannst

Wenn Worte fehlen – Klang spricht direkt ins Herz "Musik wäscht den Staub des Alltags von der Seele." – Berthold Auerbach Es gibt...

Einführung: Was sind Mantras und Yoga? Yoga  ist eine jahrtausendealte Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Durch...

Im Rhythmus des Mondes – Yoga und Mondkraft in Verbindung leben „Alles in der Natur lebt in Zyklen. Auch du.“

Die besten Yoginis & Yogis "fliegen" in den Kopfstand, Handstand, Krähe!? Ist das wirklich so? Vielleicht hast auch du das Bild im Kopf...